الوجبات السريعه مسبب قوي للشيخوخه بحسب الدراسات

اليوم : الثلاثاء نوع التمرين : بيلاتس مدة التمرين : 45 دقيقه" أنت مبتدأ تمرن بالمقدار الذي ترغب به " الأدوات المستخدمه : لايوجد الفائدة...

إن شكل ولون الحذاء يجب أن يكون أخر ما يهتم به الرياضي عند الرغبة في اقتناء حذاء ركض جديد ، فظهورك بشكل أنيق وعصري لن يضمن لك الحماية من الإص

هل تعلم عزيزي القارئ بوجود فاكهة بطعم الشوكولاته، يبدو ذلك كحلم بعيد عن الحقيقه ، أليس كذلك؟

تنعم بعض النساء بالثدي الطبيعي الممتلئ بينما لا تشعر بعض النساء بالرضا عن حجم الثدي لديهن ويتساءلن عما إذا كانت التمارين الرياضية ستؤدي إلى