top of page

تمارين يوغا YOGA | مستوى مبتدأ

تمارين زيادة مرونة المفاصل | تحسين قوام الجسم  | تقليل التوتر وهرمون الكورتيزول لبطن أنحف 

أتمم من هذه الصفحه مامدته 20 دقيقه - 30 دقيقة من فديو واحد أو فديوهات متنوعه

bottom of page