top of page

تمارين بيلاتس PILATES | كل المستويات

تمارين رسم فعالة للجسم  | تحسين قوام الجسم  | تقليل التوتر وهرمون الكورتيزول بالتالي بطن أنحف 

أتمم من هذه الصفحه مامدته 30 دقيقه - 45 دقيقة من فديو واحد أو فديوهات متنوعه

bottom of page