*NASM\ Delta Motion Academy*

*Youth Exercise Specialization*

*دورة التخصص بتمارين الشباب*

هذا البرنامج يثقف شباب اليوم حول اللياقة البدنية والتغذية ويشبه لعب الأطفال.

وذلك لأنك ستتعلم أن توضح للأطفال الذي تترواح اعمارهم بين 6 إلى 19 عاماً كيفية الاستمتاع مع تحسين مهاراتهم الرياضية، وزيادة مستوى نشاطهم البدني وفقدان الوزن، إنها مثالية لبرامج فرق الشباب الرياضية، أطفال العملاء البالغين.

الحد من اتجاه السمنة لدى الشباب من خلال إرشادات التمارين الرياضية والتغذية.

محاور البرنامج:

1- الأساس المنطقي لتدريب اللياقة للشباب

2- الاعتبارات التشريحية والفسيولوجية للشباب

3- الاعتبارات النفسية للشباب

4- تقييم اللياقة البدنية للشباب

5- إرشادات المرونة للشباب

6- تدريب القلب والجهاز التنفسي للشباب

7- إرشادات التدريب الأساسي والمتوازن للشباب

8- تدريب plyometric، السرعة، الرشاقة والسرعة للشباب

9- تدريب المقاومة للشباب

10- تصميم برنامج متكامل للعملاء الشباب

11- التغذية للشباب

12- التطوير المهني

على ماذا يشمل هذا البرنامج؟

دراسة ذاتية باللغة الانجليزية فقط

حساب اونلاين على NASM

يحتوي على 12 فصل

دليل للدورة قابل للتحميل

دليل البرمجة قابل للتحميل

اختبارات لقياس مدى التقدم بعد كل فصل

مكتبة للتمارين

الامتحان عبر الانترنت

محتويات ومواد متاحة لمدة سنة كاملة

3 محاولات للاختبار النهائي

يقدم هذا البرنامج CEUs: NASM 1,0

تكلفة البرنامج:

1897 ريال سعودي

للتسجيل الرجاء التواصل على/

0500733446 كوتش وفاء

وشكراً