*Obesity and weight managment course*

*دورة السمنة والتحكم في الوزن*

مع المدرب الحائز على تقدير عالمي باعتباره أفضل مدرب شخصي لعام 2018 من IDEA وحاصل على جائزة IDEA Fitness Innovation لعام 2019 ، ومدرب 2020 NSCA الشخصي لهذا العام. / أليكس باتراكوليس

تعتبر هذه الدورة التعليمية تفاعلية حيث تلتقي النظرية بالتطبيق العملي للمهنيين الذين يسعون إلى تطبيق نهج فردي، وتقييم وتحفيز البالغين غير النشطين جسدياً الذين يعانون من السمنة إلى اسلوب حياة نشط وصحي.

سيساهم أخصائي اللياقة البدنية بشكل كبير وفريد ​​في مساعدة الأفراد المتأثرين بالسمنة لتحسين صحتهم ونوعية حياتهم من خلال برنامج تمارين خاضع للمراقبة ومخصص وقائم على العلم في العديد إعدادات عمل مختلفة.

أهداف الدورة التعليمية:

عند الانتهاء من هذه الدورة ستتمكن من:

فهم مشكلة السمنة على المستوى العالمي

تنفيذ التدريبات والتمارين والألعاب المناسبة لإشراك العملاء الذين يعانون من زيادة الوزن/السمنة

تصميم إجراءات التمرين لمساعدة مجموعة متنوعة من العملاء على تحقيق أهدافهم

تطبيق بروتوكولات التمرين المستندة إلى العلم لتعزيز السلامة والتخصيص

نظرة عامة على الدورة:

الوحدة 1 - النظرية :

1.1 محترفو اللياقة البدينة ومحاربة السمنة

1.2 تعريف السمنة وتشخصيها وأسبابها وفسيولوجيتها المرضية

1.3 نظرة عامة على علم الأوبئة ودور علم الوراثة

1.4 ممارسة المبادئ التوجيهية للتدريب على تمارين القلب والأوعية الدموية لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة

1.5 إرشادات ممارسة تمارين المقاومة لدى البالغين الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة

1.6 نتائج البحث حول طرق التمرين المختلفة في علاج السمنة

1.7 تحديد الأهداف الذكية وتعزيز الصحة

1.8 تقنيات التحفيز والتوجية

الوحدة 2 - الممارسة:

2.1 تقييم التاريخ الطبي والصحي

2.2 بروتوكولات تقييم اللياقة البدنية

2.3 تدريبات الإحماء

2.4 تدريبات الاستقرات والتنقل

2.5 ممارسة استراتيجيات المشاركة

2.6 ألعاب اللياقة البدنية

2.7 تمارين الشريك

2.8 تدريب المقاومة المساعد

2.9 تعاقب التمرين والتعديلات

الوحدة 3 - الممارسة:

3.1 تصميم وتنفيذ البرنامج

3.2 طرائق التدريب التقليدية للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة

3.3 تدريب متقطع عالي الكثافة للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة

3.4 التدريب المشترك والوظيفي للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة

3.5 تعليمات وتنفيذ وتعديل بروتوكولات التمرين

3.6 إجراءات التدريب المستندة إلى العلم الموصى بها للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة

الوحدة 4 - النظرية:

4.1 نظم التدريب الهجينة ذات المجم وعات الصغيرة للبالغين الذين يعانون من زيادة الوزن / السمنة

4.2 دراسة الحالة والمناقشة

4.3 خلاصة الاختبارات

4.4 مراجعة وملخص

على ماذا يشمل البرنامج؟

محاضرتين تفاعلية عن طريق منصة زووم

محاضرة باللغة الانجليزية مع موجود مترجمة

دليل رقمي من 300 صفحة

شهادة حضور تقدم CECs و CEUs:

• ACE 1.2 CECs

• ACSM 9.0 CECs

• AFAA 12.0 CEUs

• NASM 1.2 CECs

• NSCA 1.2 CEUs

• NCSF 8.0 CEUs

• CanFitPro 4.0 CECs

• REPs UK 7.0 CPD points

• ISSA 12.0 CEUs

• IFPA 8.0 CEUs

• PTA Global 10.0 CECs

مدة وموعد الدورة:

16 ساعة يومين

الجمعة بتاريخ 23اكتوبر

الجمعة بتاريخ 30 اكتوبر

من الساعة 9 الصباح الى 5 المساء

تكلفة الدورة:

1350 ريال

للاستفسار كوتش وفاء 0500733446

وشكرا

https://api.whatsapp.com/send?phone=966500733446